락킹 댄스에서 리듬을 타는 방법! 브레이크 다운(Break Down)

안녕하세요 인천댄스학원 모베러댄스입니다^^

오랜만에 락킹 레슨으로 인사를 드려요! ㅎㅎ

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그동안 배웠던 락킹의 기본 동작들과 5스텝!

다들 많이 연습 해보셨나요?

​

이번에는 기본기를 넘어서 락킹 댄스에서

사용되는 다양한 응용동작들을 배워보려고 합니다~

지난 포스팅까지 열심히 따라오셨다면

지금부터 올라올 레슨들은 모두 어렵지 않으실거예요 ㅎㅎ

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그럼 바로 시작해보겠습니다!

 

 

 

락킹 브레이크 다운 (Break Down)
인천댄스학원 모베러댄스

 

인천 락킹댄스학원 모베러댄스

 

인천댄스학원 모베러댄스의 Liso 쌤이 보여주시는

락킹에서 자주 사용되는 브레이크다운 리듬입니다~

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브레이크다운은 몸의 밸런스(무게중심) 을

무너뜨리면서 리듬을 타는 동작 입니다 ㅎㅎ

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여러가지 방식이 있지만 기본적으로 위의 방식을

락킹댄스에서 가장 많이 사용됩니다

​

그럼 한동작씩 살펴볼까요?!

 

 

 

락킹 브레이크 다운 Step by Step
인천댄스학원 모베러댄스

 

인천 락킹댄스학원 모베러댄스

<준비자세>

발을 어깨보다 넓게 서주세요!

 

 

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<STEP.1>

무릎을 굽혀서 그대로 무게중심을 낮춰주세요~

 

 

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<STEP.2>

골반을 오른쪽(또는 왼쪽) 으로 밀어주세요!

하체 전체의 밸런스를 옮기면서 상체의

밸런스는 그대로 유지시켜주세요

 

 

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<STEP.3>

밀었던 골반을 다시 땡겨오면서 스텝1 과 같은

자세로 돌아와주세요~

 

 

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<STEP.4>

다시 무릎을 펴서 처음 준비자세를 만들어주세요!

 

 

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<STEP.5>

다시 무릎을 굽혀서 밸런스를 낮추고

이번엔 반대편으로 리듬을 타보겠습니다~

 

 

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<STEP.6>

스텝 2와 같은 방식으로 골반을 반대편으로 밀어주세요!

 

 

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<STEP.7>

다시 무게중심을 중앙으로 옮겨주시고...

 

 

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<STEP.8>

다시 처음 자세로 돌아오면 끝!

방금 하셨던 걸 그대로 좌우를 번갈아가면서

반복하여 리듬을 타주세요~

 

 

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<완성 동작>

브레이크 다운은 가볍고 부드럽게 움직이는 것과

무게중심 이동이 가장 중요합니다~

(팔을 자유롭게 하셔도 됩니다)

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굉장히 리드미컬한 동작이죠? ㅎㅎ

여러분들도 충분히 하실 수 있는 간단한 동작이니

한번씩 따라해보세요~!

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​

그리고...

 

 

인천 락킹댄스학원 모베러댄스

인천댄스학원 모베러댄스의 6월 시간표!

매주 수요일 7시에 오시면 Liso 쌤의 락킹 수업을

들으실 수 있으세요 ㅎㅎ

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6월에는 새로운 코레오 클래스도 개강할 예정이니

많은 관심 부탁드립니다♥︎

 

 

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