안녕하세요 모베러댄스입니다~!
벌써 올해 여름도 다 지나가고 날씨가 시원해지고 있네요 ㅎㅎ
코로나 때문에 여름 휴가도 제대로 못즐기고 집에만 있으신 분들을 위해
인천주안댄스학원 모베러댄스에서 특별 프로젝트를 준비해봤어요!
모베러댄스의 홈댄스 프로젝트! 집에서 춤 배우기!
집에서도 충분히 움직일 수 있는 간단한 베이직동작을 통해 인천 주안 댄스학원 모베러댄스만의
레슨을 간편하게 체험해보세요~! (물론 오셔서 배우시면 더욱 좋겠죠? ㅎㅎ)
특별한 춤 배우기 프로젝트인 만큼 댄스경력 19년차 모베러댄스 원장님이 직접 가르쳐주신답니다!
인천 주안 댄스학원에서만 볼 수 있는 엄청난 경력의 이영주 원장님!
인천 어디에서도 볼 수 없는 진짜가 나타났어요!
이렇게 엘리트코스를 밟으며 오랫동안 레슨하신 강사분들은 거의 없답니다 ㅎㅎ
바로 레슨 시작해보도록 할께요❤︎
오늘의 레슨 목으로 리듬타기! 목 바운스!
인천 주안댄스학원 모베러댄스
가볍게 촬영하느랴 화질이 조금 안좋지만... 양해 부탁드려요ㅠㅠ
위의 GIF 사진과 같이 목을 앞뒤로 하면서 가볍게 몸을 움직이고만 있지만
뭔가 되게~~~ 있어보이죠? 오늘은 이것을 배울 시간입니다!
첫번째 방법 목 앞뒤로 움직이기!
인천 주안댄스학원 모베러댄스
목을 편안하게 두신 상태에서 가볍게 앞 뒤로 왔다갔다 움직일 거예요~
절대로 목에 힘이 들어가서는 안돼요! 다음날 목이 엄청 아프답니다 ㅠㅠ
목이 앞으로 왔다갔다 움직일때 사진과 같이 상체의 위치가 변하면 안돼요!
처음 하시는 분들은 순수하게 목만 움직이기가 힘들기 때문에
자신도 모르게 상체의 반동을 이용하게 될 경우가 많답니다 ㅎㅎ
자주 발생하는 문제점 중에 하나는 목을 너무 과도하게 앞으로 빼거나
투턱을 넘어 삼중턱이 될 정도로 뒤로 빼는 동작인데요 ㅠㅠ
앞뒤로 움직이는 목 바운스가 너무 과도할 경우 목도 많이 아프고
미관상으로도 동작이 이쁘지가 않습니다...
앞면에서 보는 목 앞뒤 바운스 입니다 ㅎㅎ
위의 사진과 같이 그냥 가볍게 살짝만 움직이셔도 충분해요~!
혼자서 하시다가 잘 이해가 안가실땐... 주안댄스학원 모베러댄스에
찾아오시면 바로바로 문제점을 해결해드리도록 할께요 ㅎㅎ
두번째 방법 목 옆으로 리듬타기!
인천 주안댄스학원 모베러댄스
목을 좌우로 움직이는 동작입니다~
이 동작은 처음에 안되시는 분들이 아주아주 많을 거예요!
그렇다고 포기하면 안되요! 처음부터 잘하는 사람은 없으니 인천 주안댄스학원
모베러댄스의 춤 배우기 프로젝트를 차근차근 따라하시면 하실 수 있어요 ㅎㅎ
목을 앞뒤로 움직일 때와 동일하게 상체를 고정시킨 상태에서
목을 좌우로 움직여주시면 됩니다! 참.... ㅅ쉬... 쉽죠...?
얼굴방향이 돌아가지 않게 시선은 정면을 바라보고 하시면 더욱 좋습니다!
목 좌우 움직이기의 자주 발생하는 문제점!
인천 주안댄스학원 모베러댄스
보통 위의 2가지 문제가 처음하시는 분들께 자주 발생하는 문제입니다~
목을 좌우로 움직이는 동작 자체가 실생활에서 사용할 일이 없기 때문에
근육 자체가 많이 굳어져있어서 얼굴 방향이 돌아가거나 턱만 움직이는 실수를
많이 하게 되는데요 ㅠㅠ 최대한 정면을 바라보시고 해야 문제가 덜 발생합니다!
이것도... 물론 저희 주안댄스학원 모베러댄스에 오시면 해결 되겠죠...? ㅋㅋ
최종적으로 목으로 리듬을 타며 춤을 추는 동작 입니다!
목 하나만 잘 움직여도 클럽에서 춤추는 것 처럼 멋지게 할 수 있어요 ㅎㅎ
지금까지 집에서도 목을 사용하여 춤을 추는 간단한 기본베이직이었습니다~
집에서 스마트폰만 하다보면 거북목이 될 수 있으니 다들 따라해보세요❤︎
하지만! 글로만 봐서는 한계가 있겠죠...? 인천 주안댄스학원의 자랑 모베러댄스에 오시면
몸치탈출부터 전문 트레이닝까지 모두 가능합니다~!
이영주 원장님께서는 K-POP 방송댄스 수업에서 기본기로 오늘 가르쳐드린 바운스 동작을
알려드리고 있으니 언제든지 찾아오세요 ㅎㅎ
다음번에도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 댄스베이직으로 찾아뵙겠습니당❤︎
★ 인천 주안댄스학원 모베러댄스 ★
★ 0507-1333-0962 ★
★ 카톡 : 모베러댄스 ★
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![암웨이브는 이것만 보면 마스터합니다!! [인천 주안댄스학원 모베러댄스] 썸네일](http://i1.daumcdn.net/thumb/C300x200/?fname=https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FcFgoFr%2FbtrgXhzdwfd%2FTCT042KidkWDeLUDLKG8f1%2Fimg.gif)
