[주안댄스학원 | 몸치탈출] 자주 쓰는 초간단 안무 배우기

안녕하세요 주안댄스학원 모베러댄스입니다^^

오늘은 안무를 할때 자주 사용되는 간단한 동작을

배워보도록 하겠습니다!

몸치탈출을 위해 오늘도 열심히 뛰어볼까요?!

 

 

몸치탈출 | 초간단 안무배우기
주안댄스학원 모베러댄스

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

주안댄스학원 Q_na 쌤의 초간단 안무 어떠신가요?!

리듬감이 없더라도 충분히 따라할 수 있도록

정적인 동작으로 준비해봤습니다 ㅎㅎ

​

한동작씩 보면서 배워보도록 할까요?

 

 

 

몸치탈출 | 초간단 안무 배우기 (구분동작)
주안댄스학원 모베러댄스

주안댄스학원 모베러댄스

<준비자세>

발을 모으고 편안하게 서주세요~

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.1>

왼발의 뒷꿈치를 대각선 앞으로 찍으면서

왼손바닥을 같은 방향으로 밀어주세요!

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.2>

오른쪽 방향도 마찬가지로 똑같이 합니다~

(이때 양발의 뒷꿈치만 닿고 있어야 합니다)

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.3>

왼발을 제자리로 돌아오면서

왼손을 가슴앞으로 수평을 유지한채 올려주세요

(오른발은 계속 뒷꿈치만 닿고 있습니다)

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.4>

오른쪽 손과 발도 마찬가지로 그대로 돌아와주세요!

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.5>

양손바닥을 밑으로 눌러주면서

왼쪽 무릎을 위로 들어주세요~

(상체는 약간 밑으로 숙여주시면 좋아요)

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.6>

상체를 피면서 양손을 다시 가슴위로 올려주시고

왼발은 내려주세요!

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.7>

오른쪽 방향도 같은 방법으로 내려주셨다가...

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<STEP.8>

다시 돌아와주시면 완성입니다!

 

 

주안댄스학원 모베러댄스

<완성본>

크게 리듬감이 필요한 동작은 아니기 때문에

누구든지 할 수 있는 초간단 루틴입니다 ㅎㅎ

​

옆모습도 같이 보여드리니 영상만 보고도

충분히 따라하실 수 있을거예요~^^

 

 

 

---

 

 

 

그동안 몸치탈출 포스팅을 많이 올렸는데

아직도 어려워하시는 분들도 계시고

직접 문의 주시는 분들도 계십니다 ㅠㅠ

​

그리하여! 주안댄스학원 모베러댄스에서

저번주부터 새로 몸치반을 만들었어요!

 

주안댄스학원 모베러댄스

주안댄스학원 몸치반은 매주 토요일 3:00 ~ 4:00 에

진행하니 그동안 춤을 배워보고 싶은데 못따라갈까봐

수업을 못나오셨던 분들도 언제든 오셔도 됩니다 ㅎㅎ

​

기존의 레슨이 어려워셨던 분들은 화,목 7시 코레오 수업

또는 토요일 3시 몸치반에 참여해주시면 돼요~

​

그럼 다들 환절기 감기 조심하면서 학원에서 만나요♥︎

 

 

★ 인천 주안댄스학원 모베러댄스 ★

★ 070-4246-0962 ★

★ mbdance.co.kr ★

★ 카톡 : 모베러댄스 ★