상반기·하반기 마라톤 대회 일정 완벽 정리(2025년 최신판)
2025년에도 마라톤을 향한 열기는 식지 않고 있습니다. 상반기와 하반기 각각 다양한 지역과 주최 측에서 마라톤 대회가 열리며, 국내뿐 아니라 해외 참가자들도 점점 늘고 있는 추세입니다. 이번 글에서는 2025년 한 해 동안 열릴 주요 마라톤 대회를 시기별로 정리하여, 마라톤에 관심 있는 분들이 미리 일정을 체크하고 준비할 수 있도록 돕겠습니다. 각 대회의 특징과 접수 일정, 참가비까지 꼼꼼하게 안내드리니 끝까지 확인해보세요.
2025년 상반기 마라톤 대회 일정 총정리
2025년 1월부터 6월까지는 날씨가 비교적 선선하고 대회 운영 여건이 좋아, 마라톤 대회가 집중적으로 열리는 시기입니다. 특히 서울, 부산, 대구를 비롯한 주요 도시에서 국내외 참가자들이 몰리는 대형 대회들이 개최됩니다. 3월과 4월은 벚꽃 시즌과 맞물려 꽃길 마라톤이 많아 풍경과 기록을 모두 잡을 수 있는 절호의 기회입니다. 지금부터 각 대회 일정과 특성을 확인해보세요.
2025년 상반기 주요 마라톤 일정
- 1월 19일
- 제주 해변 마라톤 (10km, 하프코스) - 3월 9일
- 서울국제마라톤 (풀코스, 하프코스) - 4월 6일
- 경주 벚꽃 마라톤 (10km, 하프코스, 풀코스) - 5월 4일
- 부산 마라톤 페스티벌 (전 코스) - 6월 1일
- 춘천 봄내 마라톤 (하프코스 중심)
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2025년 하반기 마라톤 대회 일정 정리
하반기 마라톤 시즌은 9월부터 11월까지 절정을 이룹니다. 기온이 점차 떨어지고 가을철 건조한 날씨가 유지되면서 기록 경신을 노리기 좋은 환경이 조성됩니다. 특히 서울 마라톤과 중앙서울마라톤 등 대형 대회가 개최되며, 각종 기념 마라톤이나 도심형 나이트 러닝도 인기를 끌고 있습니다. 하반기 일정은 참가자 수가 많아 조기 마감되니 빠른 접수가 중요합니다.
2025년 하반기 주요 마라톤 일정
- 9월 14일
- 한강 나이트 마라톤 (5km, 10km) - 10월 5일
- 대구 국제 마라톤 (풀코스, 하프코스) - 10월 19일
- 서울 100K 울트라마라톤 (100km, 50km) - 11월 2일
- 중앙서울마라톤 (풀코스, 하프코스) - 11월 16일
- 김해 낙동강 마라톤 (10km, 하프코스)
2025년 마라톤 참가비 및 접수 방법
대회별 참가비는 코스와 대회 규모에 따라 다양합니다. 보통 10km는 3만 원대, 하프코스는 4~5만 원대, 풀코스는 5만 원 이상이며, 울트라마라톤은 10만 원 이상인 경우도 많습니다. 대부분의 마라톤은 공식 홈페이지 또는 마라톤 통합 플랫폼을 통해 접수가 가능합니다. 조기 할인이나 단체 할인도 제공되니 접수 시기를 잘 맞추는 것이 좋습니다. 접수 마감일 기준으로 2~4주 전까지는 신청을 완료해야 참가 키트 수령과 준비가 원활합니다.
참가비 정보 및 접수 팁
- 10km 코스 평균 참가비: 30,000원
- 하프코스 평균 참가비: 45,000원
- 풀코스 평균 참가비: 55,000원
- 접수는 대부분 온라인으로 진행
- 접수 시 기념품 종류 확인 필수
2025년 마라톤 준비물과 주의사항
마라톤 참가를 위해서는 철저한 준비물과 건강 체크가 필요합니다. 특히 장거리 코스를 달릴 경우 러닝화, 스포츠 시계, 수분 보충제 등 기본 장비는 필수입니다. 또 대회 당일 날씨에 따라 방수 재킷, 모자, 썬크림 등도 챙기는 것이 좋습니다. 참가 전에는 꼭 병원 건강 검진을 받아 무리한 도전을 피해야 하며, 경기 중 이상 증세 발생 시 즉시 중단하는 것이 안전합니다.
마라톤 준비 체크리스트
- 러닝화: 본인 발에 맞는 브랜드 선택
- 보온/방수 의류: 날씨 변수 대응
- 보급식 및 수분 보충제: 장거리 대비
- 스포츠 시계: 페이스 조절
- 건강 진단서: 일부 대회 참가 조건
2025년 마라톤 참가 꿀팁 및 추천 대회
처음 마라톤에 도전하는 분들에게는 10km나 하프코스부터 도전하는 것이 좋습니다. 비교적 부담이 적고 다양한 대회에서 초보자 환영 분위기를 조성하고 있기 때문입니다. 또한 벚꽃 시즌이나 야경이 아름다운 야간 마라톤은 풍경 덕분에 더욱 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 추천 대회로는 경주 벚꽃 마라톤, 한강 나이트 마라톤, 중앙서울마라톤이 있으며, 이들은 코스 난이도, 운영 안정성, 편의시설에서 높은 평가를 받고 있습니다.
추천 마라톤 대회 리스트
- 초보자 추천: 한강 나이트 마라톤 (야간 10km)
- 중급자 추천: 경주 벚꽃 마라톤 (하프코스)
- 기록 경신 목표: 서울국제마라톤 (풀코스)
- 색다른 도전: 서울 100K 울트라마라톤
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결론
2025년에도 마라톤은 단순한 스포츠를 넘어 도전과 자기계발의 상징으로 자리매김하고 있습니다. 상반기부터 하반기까지 펼쳐지는 다양한 마라톤 대회 일정과 정보를 미리 파악하고, 본인의 체력과 목적에 맞는 대회를 선택해보세요. 준비된 자만이 완주할 수 있다는 말처럼, 철저한 준비와 꾸준한 훈련이 함께한다면 누구나 마라토너가 될 수 있습니다. 여러분의 2025년이 마라톤과 함께 건강하고 활기차길 바랍니다!